Kostdagbok 14.5

Efter några önskemål av en kostdagbok på bloggen tänkte jag försöka inför det hit! Försöker alltså så ofta som möjligt skriva dagens in och ut, för att ni ska få en inblick över min kost och träning mer praktiskt. Så här kommer det första inlägget inom kostdagbok- serien!  Torsdag, 14.5.2015 07:00 - En timme jogg + magmuskelträning 09:00 - Bananplättar av en banan och två äggvitor + en skopa choklad proteinpulver, toppat med kokos, kaffe med mjölk, 0,5 liter vatten.  12:30 - Renkötts skav, tomat, gurka, paprika, grynost + 0,5 liter vatten. 15:30 - En Skyr med smaken Melon och passionsfrukt, 40g ananas, kaffe med mjölk 18:00 - En sallad med oxkött, paprika, tomat, aura-ost + 0,5 liter vatten 21:30 - En skivad banan med kanel, en näve blandade nötter (cashew och jordnötter) 0,5 liter Bonaqua Kiwi + jordgubb   Vad tyckte ni, bra eller dålig ide med kostdagbok på bloggen? Då vet jag hur mcyekt jag ska skriva upp om det :)