Kolla inte bara på vågen. 

Något jag har haft svårt med är att ständigt se på vågen och vänta på resultat där. Vågen visar bara hur mycket du väger; inte fettprocent eller hur mycket muskler du har. Den kalla faktan är ju att vågen inte visar nära på allt. Det du ska tävla med är din egen spegelbild, för det är där du verkligen ser var du står gällande din hälsa. För ca två veckor sedan beställde min chef nya jobb byxor åt mig, då mina tidigare byxor var alldeles för stora. En storlek mindre, vilka satt perfekt överallt. Jag var urlycklig då jag såg att jag måste köpa nya kläder åt mig själv, jag kände mig så stolt. Igår klädde jag på mig mina nya byxor än en gång. Men nu uppstod det ett annat problem. De är för stora. Två veckor av sträng kost har gjort att mina byxor igen är stora! Kilomässigt är det ca 0.5 kilo skillnad. Det var egentligen nu jag fattade att vågen verkligen inte visar allt. Så låt bli att väga er många gånger i veckan, då det inte spelar något större roll. Visst, det är bra att ha någon koll vad man väger, men om ni mår bra och är hälsosamma, skulle jag skita i det. Jag väger mig ca 1 gång i veckan, ibland till och med vart annan vecka, för jag är inte så intresserad hur mycket den visar. Jag vill komma ner ännu några kilo, men det är inte mitt huvudmål. Våga se i spegeln och glöm siffrorna för en stund.