Dagens pass. 

Idag körde jag ett bland pass; lite ben, lite rumpa, lite mage och passligt med cardio! :) - 20min crosstrainer- superset; 12squats, 20donkeykicks x3- 3x1min planka- superset; 25st sidolyft/sida, 25 russian twist- 12 utfallssteg med twist - superset: 20st "superman", 20 mountainclimbers -5x8 deadlifts Passligt trött, kort men effektivt pass som hoppeligen känns imårgon! Nu ska jag på jobb, senare ikväll ska jag träffa lite vänner tror jag! Ha det bra, kram annika!