7 dagar detox

Den här cleansingen hittade jag på Dashas blogg.  Man kommer att känna sig lättare och piggare efter den här kuren vilket passar perfekt för mig. Den senaste tiden har kroppen inte riktigt fungerat som jag vill och vad kan vara bättre än en fräsch detox? Det kan behövas i vintermörkret.  Iallafall lovar den att man ska minska sötsuget, bli piggare och fräschare och spolar rent på insidan. Man kommer dessutom ha gått ner mellan 4-8 kilo. Jag körde igång igår!      Regler: Man måste dricka 10 glas vatten varje dag. Man får dricka svart kaffe och svart te. Man kan också dricka varmt vatten med lime eller citronjuice. Du får dock inte dricka alkohol. Till grönsakerna får du ha vitlök, citron och vinäger på som dressing.             Dag 1.  Ät alla sorts frukt förutom banan. Jag åt päron, clementiner, ananas, kiwi, avokado och äpplen. (Visste ni förresten att avokado är en frukt och inte en grönsak?)   Dag 2.  Frukosten ska bestå av en stor potatis. Sedan får man äta grönsaker av alla sorter, båda kokta och råa.    Dag 3. Idag får du äta både frukt och grönsaker i massor. Men ingen potatis eller bananer, än.   Dag 4. Idag ska du äta åtta bananer och dricka tre glas mjölk. Och en speciell soppa som det finns recept på längst ned i inlägget. Du får äta hur mycket soppa du vill.    Dag 5.  Idag står kött på menyn. Två portioner magert nötkött (140g vardera) till det ska du äta tre tomater per portion. Sedan ska du dricka 1L vatten för att skölja ur kroppen.  Eftersom jag är vegetarian så klurar jag lite på vad jag ska ersätta köttet med.   Dag 6.  Idag får du äta hur mycket grönsaker och nötkött du vill! Iallafall ni som äter kött, jag får klara mig på grönsaker och ev. bönor. :-)   Dag 7. Idag får du äta hur mycket grönsaker, brunt ris och fruktjuice du vill.    Dag 8. Idag ska du känna dig piggare och 4-8 kilo lättare! :-)           Recept på soppan:   8 deciliter vatten. 6 stora lökar. 2 gröna paprikor. 2 stora tomater. 1 vitkål. 1 knippe selleri. Smaksätt med valfria kryddor.    Sedan är det bara att koka upp den och smaka när du tror att den är klar!   Läs mer om varför detoxen fungerar HÄR!