UTSATT & ÖVERGIVEN

Så har jag då hört det igen i terapirummet och varje gång jag gör det går hjärtat sönder en liten bit.  Ett barn blir utsatt för övergrepp av en far, styvfar, morfar eller annan vuxen man som står barnet nära. Mamman vet om att det sker och gör inget åt saken. Det utsatta barnet blir dubbelt sviket och totalt övergivet. Blir rasande och ledsen på samma gång. Jag har hört alla varianter nu tror jag och här är några exempel: En dotter som berättar för mamma att styvfar tittar på henne i duschen och när hon sover kommer han in och drar ner täcket och tar på henne, mammas lösning: - Lås om dig när du duschar och jag har satt upp ett draperi till din sovalkov nu så borde det vara lugnt. Farmor tvättar ur barnbarnets blodiga trosor efter att farfar har "sovit" inne hos barnbarnet, ger sedan barnbarnet ett stor skål glass och säger:- Var nu en snäll flicka och berätta inte om din och farfars lekar för någon. Hur man kan välja att blunda för att ett övergrepp sker kommer jag nog aldrig att förstå. Det enda jag förstår i den här situationen är att kvinnan i fråga själv måste känna sig mycket rädd, känna sig maktlös, ha en mycket låg självkänsla, inte tro på att hon kommer att bli trodd, är i beroendeställning till förövaren, kanske själv blir eller har varit utsatt osv. Önskar så innerligt att fler kvinnor som vet om att någon gör deras barn illa, samlar mod och vågar ställa sig på sitt barns sida. Om hon gör det, så skulle det bespara barnet så oerhört mycket lidande och även visa barnet att det finns vuxna som det går att lita på och som skyddar dem NO MATTER WHAT! Så mycket ont kommer in i livet när man blivit utsatt för övergrepp och här skall jag försöka att ge en liten inblick i vad som ofta följer i övergreppens spår. Den som har blivit utsatt mår oftast mycket dåligt psykiskt. Man kan få svårt att sova och plågas av mardrömmar, har panikattacker och raseriutbrott eller apati. Somliga får problem med att koncentrera sig i skolan och tappar intresset för aktiviteter som de tidigare tyckt om. Andra blir arga och irriterade och vet inte hur de ska styra sin ilska. Det är också vanligt att känna sig skyldig på något sätt och att man upplever skuld och skam. Många börjar tycka att de själva är äckliga och klankar ner på sig själva och självkänslan hos de som utsatts är oftast väldigt låg. Flertalet utvecklar olika typer av självskadebeteenden. Man skär sig, får någon form av ätstörning, blir extremt sexuellt utmanande och försätter sig själv i riskfyllda situationer där sex är inblandat, missbruk, depression, utbrändhet osv kan förekomma. Många har extremt svårt att känna tillit till andra människor och får stora kontrollbehov eller blir extremt fogliga utan någon som helst egen vilja. Flertalet får närhetsproblem och har svårt för alla typer av fysisk beröring. Fysisk oförklarlig värk är ett vanligt problem för många som har utsatts för övergrepp. Förnekande och bortträngning av den smärtsamma händelsen/händelserna är mycket vanligt och många vill inte alls prata om händelserna om de flera år senare börjar dyka upp i minnet. Det är dock mycket viktigt att man börjar prata om och bearbeta det man varit med om. Många som har utsatts för någon form av sexuellt övergrepp har svårt att sätta ord på och prata om det man har varit med om. Det är vanligt att det tar mycket lång tid innan man ens kan börja formulera att man har utsatts för ett övergrepp. Kom ihåg att det aldrig är för sent att berätta och bearbeta det som du har utsatts för. Om man inte klarar av att sitta framför någon och berätta om vad som har hänt, så finns det organisationer som man kan kontakta anonymt till exempel via telefon eller e-post och börja berätta vad det är man har varit med om. Eftersom jag har det yrke jag har så slår jag dock ett slag för att du som varit med om ett övergrepp i möjligaste mån tar dig iväg till en professionell person. Hos denna slipper du fundera över om personen orkar höra dig älta om samma sak en gång till, du slipper censurera på det sätt man ofta gör när man pratar med någon man känner. Du får då möjlighet att få prata med någon som har kunskap kring sexuella övergrepp och kan ge dig verktyg som skall hjälpa dig på din väg tillbaka till läkning. > För du kan skaffa dig ett gott liv även om du  varit utsatt för övergrepp, glöm aldrig det! Jag  ser den lilla flickan gömma sig i sitt rum. Hon duschar igen, skrubbar hårt och sprejar sig med parfym från topp till tå för att dölja en kvarvarande doft och en känsla.Men allt finns kvar i minnet.Du förstår, hon används av någon annan, ett värnlöst barn som tillfredsställer hans behov. Hon är trött och rädd. Åren går och den lilla flickan har blivit vuxen.Hon tittar sig i spegeln och bilden visar en vacker kvinna, inte längre en liten rädd flicka. Det är som om skadan gått spårlöst förbi.Men hon sover alltid med tänd lampa och sömnen har svårt att infinna sig, mardrömmarna avlöser varandra och varje litet ljud väcker kvinnan.Nu finns ingen och inget som kan skada henne, men ändå är hon rädd och beredd.Hon behöver få inre frid för att äntligen bli trygg och fri.