Nittonde november

På måndagen flög arbetsdagen fram, som den vanligtvis gör på måndagar. Jag fick influensavaccinet under dagen, så det blev en lugn kväll efter det. Var till Karis ett varv, bakade lite kaka och tog det lugnt.Tisdagen innebar närrond tillsammans med läkaren. Åtta hembesök på schemat resulterade i två timmar övertid, och som vanligt efter en närrond hade jag huvudvärk som vägrade ge mig sig. Kombinationen av att sitta stilla hela dagen och inte dricka ordentligt ger det resultatet. Så istället för att fara och träna, så som jag planerat så blev det en kväll på soffan, förutom en kort promenad till butiken.Det var inte nog med gårdagens huvudvärk, för på onsdagen vaknade jag och märkte att jag hade ena sidan av nacken och axeln helt låst. Lite nackspärrsaktigt, vilket i sig redan säger hur sjukt det är. Känner hur det här blir lite av ett klagoinlägg, men ibland är det väl okej. Efter jobbet drog jag ändå till gymmet för att lite få igång cirkulationen i musklerna, därför blev det ett rätt så lätt pass. På kvällen körde jag till Karis för att i regnet byta däck på bilen. Brorsan var snäll och kom och hjälpa, är man två så går det så pass mycket snabbare! Idag har jag haft en fullspäckad dag på jobbet och efter det kände jag att nacken kändes så pass bra att jag våga mig till gymmet för att lyfta lite. Konstaterade att 40-50kg säkert är en rätt så bra vikt för mig att börja lyfta med. Efter det har jag handlat, packat väskan inför imorgon och kollat serier. Nu skall jag dra mig upp från soffan och gå och lägga mig. - Amanda