Extra jobbigt just nu

Har mått så extra dåligt de senaste dagarna, förmodligen för ökning av dosen på mina antidepressiva men jag blir helt slut och konstant ledsen. Vill göra saker, samtidigt som jag inte vill göra saker. Skjuter upp det mesta, medan jag sen från ingenstans kan få någon energi i typ 10 minuter och då gör saker. Men mestadels har jag suttit här i soffan, gosat med Molle och spelat The Sims. Det är ungefär det jag mäktar med just nu. Jag vill verkligen inte må såhär, men jag kan inte heller bara ta bort det. Allting känns så osäkert och jag vet knappt vad jag vill just nu, som sagt riktigt jobbigt. Jag oroar mig också för allting framåt, inte bara just nu. Det är svårt att ta en dag i taget.  Nu ska jag fortsätta spela The sims och sen förhoppningsvis orkar baka lite bröd, för det gillar jag ändå att göra plus att jag behöver i alla fall göra någonting idag. Korsord har också blivit nya grejen, det låter mig själv tänka men på en okej nivå och eftersom jag i vanliga fall älskar att läsa så känns det lite bättre med att lösa korsord än att greja på telefonen. Att läsa är för mig omöjligt just nu då jag inte kan fokusera det minsta, försöker läsa men måste läsa samma mening om och om igen för att förhoppningsvis ibland förstå vad jag läser och det är inte riktigt roligt att läsa då. Försöker lyssna lite på ljudböcker, det går ibland bra men också svårt att koncentrera mig på det.Härligt ärlig bild på mig idag, i mjukis liggandes i soffan med smutsigt hår och nyss gråtit. Men jag ska försöka ta en dag i taget, låta det ta den tiden det tar och acceptera det. Undra hur många gånger jag behöver skriva det innan jag lyssnar på mina egna ord.