Bli av med sockersuget

fick en kommentar på att göra ett sånt här inlägg eftersom jag personligen tycker att sockersuget är det absolut svåraste att bli av med.. tror många andra håller med om detta. Man är ju van att äta hur man vill och vad man vill tex en chocklad när man ska åka tåg eller liknande.. så var iallafall jag. Jag köpte ALLTID twix och redbull när jag hade tid över innan bussen kom.. det blev nästan en vana att köpa något litet och äta när man åkte iväg, och redbull är ju inte bra egentligen någonstans.. varken för kroppen eller hälsan.. men iallafall efter ett tag fick jag sluta med redbull eftersom jag fick väldigt ont i hjärtat när jag drack detta och då slutade jag direkt med det och då var det lätt och bli av med just de sockersuget, eftersom det var en självklarhet. Sen kommer vi till det andra goda.. just det godis,chips,chocklad,läsk.. you name it.. allt sånt är ju otroligt svårt att bli av med men man kan faktist bli av med det. Man får bestämma sig för att sluta med allt sånt skit och tänka att nu jävlar ska jag äta och må bra.. och om du blir sockersugen så ta en banan istället eller någon annan frukt då brukar sockersuget försvinna för den stunden.. och efter man ätit frukten så tänker man "fyfan vad grym jag är som inte valde att ta godiset" och så får man hålla på tills sockersuget försvinner helt.. mitt har i nuläget försvunnit helt.. dock kan det komma ibland men då tar jag en frukt. Det är väldigt jobbigt i början men det jämnar ut sig och sen blir man van att inte äta sånt.