Tips: Nyttigt fredagsmys

              Testade parmaskinka i ugn! tummen upp för det!   Jag och min syster älskar att ha fredagsmys! Vi lägger alltid ner massa tid på att handla in och lägga upp trevliga snacks i vardagsrummet framför TVn. Samtidigt så är man inte så vill man inte alltid ha godis och feta chips varje gång, speciellt inte när man tränar så därför kör vi oftast på ett lite nyttigare alternativ. Här är några tips på hur du kan göra din myskväll nyttigare!   Istället för godis:   • Mörk choklad är inte jätte nyttigt men mycket nyttigare än vanligt plockgodis och vanlig ljus choklad. Min favorit är Garant (willys märke) med hallontryffel i. JÄTTE GOD!      • Frukt är nyttigt, sött och går att blanda på olika sätt. Fruktsallad eller ett fruktfat är ett jätte bra alternativ   • Torkad frukt   • Bär    • Chokladdoppade frukter     Istället för chips:   • Ölkorv, oliver och fetaost och varsin tandpetare, suuuuuuper gott att blanda   • Dipp att doppa grönsaksstavar i, personlig favorit är morötter. Ta gärna lättkvarg istället för gräddfil och blanda dippblandningen i om du vill ha det ännu nyttigar   • Nötter! Jag älskar cashewnötter!   • Parmaskinka i ugn. Det är salt och jättegott, dom blir knapriga och smackar nästan som chips fast mycket godare. Lägg parmaskivorna på en plåt och stoppa in de i ugnen i 175° i 25 min. Så värt att pröva säger jag bara, det har verkligen blivit mitt favoritsnacks!     Istället för läsk:   • Te, gott och jätte mysigt!   • Iskaffe, frys in kaffe i isbitsformer. Värm mjölk och häll i lite oboy i ett glas. Lägg i de frusna isbitarna och häll sist över den varma mjölken. Ta ett sugrör och drick!   • Färskpressad fruktjuice    • Vatten med grönsaker, bär eller frukt i. Citron, gurka, hallon osv.   • Iste, utan socker helt eller med stevia eller honung i.    • Mineralvatten, tex Loka.     Ja det finns massa olika nyttiga grejer du kan förgylla din fredagskväll med! Sök runt på internet så kan ni hitta ännu mer!