Socker

Det här med socker. Många tror ju att man går upp i vikt bara för man frossar i godis, chips och läsk. Vilket vissa kan göra men de som är naturligt smala är det inte så enkelt.  På senaste dagarna har jag ätit ganska mycket godis osv och känner bara att jag mår så dåligt! Jag blir illamående, ont i huvudet och får en äcklig smak i munnen. Jag tycker helt enkelt det inte är gott längre!  Så jag har bestämt mig för att sluta äta godis och läsk får jag bara dricka på helgen.    Detta för att godiset rubba alla mina matvanor. Om jag äter godis så kan jag senare inte äta mat, och så vill jag inte ha det. (Jag ska sluta äta mängder godis, men om jag vill ta en godis nån gång eller så gör jag ju så klart det!)    Istället ska jag äta frukt, det är så himla gott och nyttigt, och så mat såklart. Inte vräka i mig massa godis när jag är hungrig! Naturgodis tycker jag är jättegott också, chips, nötter och tokad frukt!   Godis är jättedåligt för kroppen, utmana och skippa godiset du med!       bild från google