Mat

Matuppdatering.    frukost: smoothie och knäckebröd med skinka.  innehåll(s): mango, vaniljyogurt, björnbär, juice, soyamjölk, kiwi.  skulle igentligen ha i en banan och proteinrik mjölk istället men det hade inte kylskåpet att erbjuda.    Lunch: Pizza hut, 5 st stora bitar med lingondricka.    Mellanmål: Skål med yogurt och flingor och kiwi  Dåligt, satt och pluggade och hade inte mycket hemma.     Middag: Fiskgryta med ris och creme frech.       träningsinspo