Måltidsdagbok dag 1-4
Lördagen den 6/9 Dag 1
1/2 skål med kvarg och hallon
1 glas kaffesmoothie
2 kokta ägg med smör och salt
Tacos utan majs och med salladsblad istället för tortillabröd
lite cashewnötter till lördagsmys
dag 1 var den jobbigaste dagen, jag hade ont i huvudet och mådde illa och va hela tiden sugen på nått.
Söndagen 7/9 Dag 2
2 ägg och 1/2 paket bacon
1 glas kaffesmoothie
tacos från gårdagen
fortfarande småsugen.. men dricker vatten istället.
Måndagen den 8/9 Dag 3
2 koppar kaffe med grädde
äggröra med bacon, tomater och gurka
hamburgare utan bröd
suget är nästan borta helt..
Tisdagen 9/9 Dag 4
Omelett på ost och grädde, bacon och svamp plus tomat och gurka <- var inte hungrig på hela dagen efter det!!
Gjorde dock lite middag eftersom min son va hungrig vid 17tiden och åt då mindre än en barnportion
och då blev det mos på broccoli och blomkål och falukorv med hög kötthalt.
kände mig otroligt pigg o glad, utan huvudvärk, illamående och sug!
dock har jag fått finnar..