Nyttigt mellanmål!

    Hej på er fina ni!    Just nu sitter jag och njuter av detta mellanmålet framför tvn. Jag ska börja tänka lite mer på vad jag äter och igår när vi var på föreläsning med en dietist märkte jag hur mycket jag missar vid måltider, till exempel alla 6 dl mjölkprodukter man ska ha i sig varje dag.    Hur är det med er och era matvanor, har ni några bra tips eller någonting annat ni vill dela med er av?    Be the perfect you