Ledsen, arg och irriterad

    Vad gör man egentligen när man är såhär ledsen? Jag är både arg, ledsen, frustrerad och irriterad på samma gång och jag vet inte vad jag ska göra riktigt.    Vad håller jag på med egentligen? Jag vet inte vad som är bäst för mig själv eller ens hur jag vill ha det. Allt är bara en stor röra och jag vet inte hur jag ska kunna få ihop allt igen. Jag känner mig som ett stort, svart hål med massa saker och känslor som flyger runt inuti mig och jag vet inte hur jag ska hantera det. Det är bara för mycket saker som händer i mitt liv just nu och som grädde på moset kommer massa småsaker som bara förstör allt ännu mer. Jag vet verkligen inte hur jag ska tackla det, och det finns ingen som kan hjälpa mig med det heller, ingen förstår...   Jag har legat och gråtit en bra stund nu och inte ens det hjälper.. då är det allvarligt. Nej men det brukar alltid hjälpa annars, men jag antar att denna gången är det värre. Jag känner att jag kan glömma sömnen jag hoppades på i natt och att min hjärna kommer svämma över.   Jag vet verkligen inte vad jag vill och det värsta är att jag är hungrig nu men vill bara ligga kvar i sängen och fortsätta gråta lite till.   Be the perfect you