ETT SNABBT TIPS

har lite tips på hur man kan bli lite gladare :D   när du får en negativ tanke, tänk på hur bra du egentligen har det t.ex "faan vilken jävla motvind, hatar cykelhelvetet" tänk på 3 positiva saker med situationen: - det regnar inte - jag har en cykel och ben att cykla med, det finns dom som drömmer om det - jag får träning   detta kan många tycka är överdrivet, men det är så min vardag fungerar. ALLA får någon gång en negativ tanke under en dag, men det är få som gör den till en positiv väldigt snabbt. (detta handlar dock om småsaker, ej stora problem) jag lovar, detta hjälper i längden. mitt perspektiv på livet har verkligen kommit långt, och jag älskar livet, det är så skört, läskigt, underbart, ALLT på samma gång. det är okänt och det gör mig hoppfull. SPRID GLÄDJE NU FOLKET! LOVE