vikt och hälsa

Det där med vikt och hälsa hör kanske inte alltid riktigt ihop, när jag gick i 8/9 på  högstadiet sa skolsköterskan till mig att jag var överviktig då såg jag ut såhär:     jag följde inte kurvan rätt, jag vägde för mycket jämfört med min längd. Jag var ganska kort då, är inte jättelång idag (168), men jag var ganska sen och växte nog 10 cm på gymnasiet. Men som 14-åring trodde jag ju på skolsköterskan, jag vet att jag sa de till mamma och att hon sa att skolsköterskan var dum i huvudet. Men jag hade ju ändå fått höra det, "du väger ju lite för mycket". Jag tror att jag har sett mig själv som överviktig sen dess, när jag kollar på bilden och mig själv inser jag att jag har haft en ganska skev bild av mig själv. Jag är ju allt annat än överviktig på bilden. Jag är inte överviktig idag heller men jag är inte smal och kommer nog aldrig bli de, men min kropp består inte av speciellt mycket fett och jag blir inte precis mindre av att träna, snarare större, beror ju givetvis på mitt träningsupplägg också.    Jag väger förmodligen fortfarande mycket mer än vad jag borde jämfört med min längd, men kolla här, fettklumpen är ganska mycket större än muskeln och dom väger ändå lika mycket.     skulle jag träffa den där skolsköterskan idag skulle jag nog vilja ge henne en käftsmäll. Hur fan kan man säga så till en 14-åring? Det stämde ju säker (att jag inte följde kurvan) men hon kunde ju kollat på hur jag såg ut. Det är inte precis så att jag någon gång har bantat eller fått någon ätstörning men det beror på att träningen varit för viktig för mig, och är det någon jag lärt mig så är det att man måste äta för att kunna prestera. Men det är ändå någon som alltid funnits i mitt bakhuvud "du väger lite för mycket".   Det jag vill komma fram till är att vi är alla olika och man kan inte bara kolla på någons utsida för att klassa den som ohälsosam eller hälsosam, det handlar mycket mer om hur kroppen ser ut på insidan. Sen hänger det givetvis ihop, men det viktigaste är att må bra på insidan. Döm inte människor ni inte känner, vi har alla olika förutsättningar men ALLA kan göra förändringar.