Ett bakslag ett rejält framsteg

I helgen som var hade jag ett REJÄLT bakslag och jag var SÅ nära att skita i allt! MEN B fick mig på bättre tankar i måndags och nu är det tipp topp IGEN, som förra veckan. Tipp topp men lite försiktig och fundersam om det verkligen FÅR vara tillåtet att må så här bra? Men, jag försöker intala mig själv att jag ÄR värd det, som vilken människa som helst.   Jag måste bli bättre på att ta hand om mig själv och lyssna på min kropp. Det är något jag jobbar med varje dag. Och det blir bättre med hjälp av yoga. Ja, jag vet, jag har ALDRIG gillat den sortens träning, för mig är träning att svettas och verkligen KÄNNA att kroppen jobbat. Helst med kolsyra i varenda liten muskel på hela kroppen och vara så där skönt trött efteråt. MEN, efter att ha näst intill tvingat mig själv att göra dom där j*vla yoga böckerna jag provat i Falun så har det faktiskt fått mig att känna ett inre lugn. Ett lugn som är inom mig och inte bara "känns" utan också faktiskt ÄR lugn, in i själen. Och DEN känslan är obeskrivlig. Så det kan jag faktiskt råda er om, även om ni känner att "Yoga är ingenting för mig", så prova.. Efter ett antal gånger ni givit det en chans så ser ni resultat, det hjälper faktiskt.     Det här blev ett kort inlägg, men min lilla dotter har tre-dagars feber och är LITE kinkig, vilket jag förstår <3 Så nu ska jag gå och pyssla om henne.     Resan fortsätter, jag är med! Fullständigt! Fit for fight!