Nyttiga brownies - recept!
Ugn 175 grader20-30 kakor, 25x30 cm form 4 ägg3/4 dl rapsolja1 dl kesella1 1/2 dl nötter - valfria och osaltade! 1 dl sötningsmedel (alt. stevia) 4 msk flytande honung2 dl dinkelmjöl 1 tsk bakpulver 1 msk pulveriserat psylliumfröskal1/2 dl kakao Blanda ägg, rapsolja och kesella. Hacka i nötterna. Blanda i de övriga ingredienserna och rör runt. Häll smeten i en bakpappersklädd form och grädda i nedre delen av ugnen i ca 15 minuter. Låt kakan sedan svalna, och sedan kan man skära upp fina bitar. Recept från denna bok (dock har jag gjort lite egna ändringar):