FEM KILOMETER I SKOGEN

TJA! Hehe idag har jag sprungit FEM KILOMETER! Det är väldigt skönt & rekommenderas starkt, speciellt att man gör det i skogen eftersom jag tycker det är så härligt att man springer på jord eftersom det är så mjukt, sedan är det mysigt att höra fåglar & så. Plus att det ger kondition! Och man kan springa/jogga/gå hur fort man vill, okej man kan göra det när man vill, fast man kan ju inte springa runt om man sitter i något möte eller så xd. Ät nyttigt & spring rätt så ofta, men glöm inte att vila också någon dag annars kan man bli överaktiv, så får du en hälsosam vardag! Kramis ♥     Källa på bild