Bootcamp...

Ja de känns nästan som de är de man vart på idag riktigt ärligt=)    Ordet gympa, säger mig som följer:  Ett gäng medelålders kvinnor som står i ring och hoppar och studsar lite och kanske en liten snurr på slutet.    MEN om man får för sig att gå och testa detta på actic i skövde så får man något heeeelt annat.   Du får ett pass som tömmer dig helt och håller och du är helt slut efter, precis när man är klar så säger man ALDRIG MER!!! Men när du kommer hem så bokar du ett pass till för du kommer under fund med hur gryyymt de var.   Tack Åsa för du kör slut på oss, kepp going=)    Så nu är jag utpumpad helt och håller och de känns sjukt skönt, så nu kan man lägga sig med gott samvete i dag med.   I morgon ser de ut som att step passet skiter sig, 16 i väntelista så får nog bli gymmet i morgon i stället.     Hur går de för er där ute?  Går träningen bra? De hoppas jag i allafall, pepp pepp=)    Har börjat köra crosstrainern nu, har verkligen sett den som ett hatiskt verktyg.  Men jag har ändrat mig de är sjukt bra träning när man kommer igång.  Jag är uppe i 30 min nu och mitt mål är att stå 45 min i allafall men de kommer.  Testa ni också och kämpa för att slå era resultat, mitt förra gången 30 min brände 406 kalorier på nivå 9.  Tävla med mig eller er själva=) jag ska satsa på 30 min i morgon men bränna mer under samma tid för se om jag klarar de. Gör du???    Sov gott...