Matschema

Fick en förfrågan om mitt matschema här på Mando. Så här ser det ut:   Frukost: 2 st mjuka smörgåsar med pålägg + 3 dl proviva och en frukt   Mellanmål:  Alt 1. 2 dl mjölk med 2 msk oboj + 2 digestivekex                   Alt 2: 2st smörgåsar med pålägg, 2 dl proviva + frukt   Lunch: Normalportion på mandometern 350g lagad mat + 3 dl mjölk   Mellanmål: 3 dl proviva, 1st risifrutti + frukt   Middag: Samma som lunch   Mellanmål: Alt 1: En tallrik fil med 1 dl musli + 2 dl vatten                   Alt 2: 2 dl oboj, 2 st skorpor med smör ost + 2 dl vatten   Alla har sitt personliga matschema.     Ett nytaget foto på mig. Var nämligen på en liten utflyckt igår till Motala. Hämtade min dator och lite annat smått och gått. Så nu kan jag pynta min blogg med lite fina bilder. Äntligen säger jag.