UTBRÄND?

Utmattningsdepression och utbrändhet påverkar kognitiva, känslomässiga, beteende- och fysiska funktioner. Vanliga symtom är: känslomässig utmattning okänslighet för andras behov låg prestationsförmåga trötthet brist på energi lättirritabilitet minnessvårigheter, särskilt av korttidsminnet koncentrationssvårigheter ångest nedstämdhet bristande sexlust sömnsvårigheter muskelspänningar magkatarr huvudvärk smärta För att uppfylla diagnosen för kronisk trötthet så ska svåra besvär ha funnits i minst 6 månader eller längre med uteslutande av andra medicinska besvär (t ex. insomnia, sömn apnea, thyreoida störningar, blodbrist, tumörer) OCH 4 eller fler av följande problem stora försämringar i korttidsminne och koncentration halsont ömma lymfkörtlar smärta i muskler Ont i leder utan svullnad eller andra tecken på akut infektion (hudrodnand, hettande yta) huvudvärk (av nytt slag och mönster)(minns ni när jag låg hemma i 3 dagar och spydde av smärtan? nu vet vi.) ouppiggande sömn Illamående mer än 24 timmar efter att ha utfört fysisk aktivitet(har hänt)