Body fat
så här ovan kan ni så exempel på de olika nivåerna av kroppsfett, men man ska inte bli lurad av siffror för två personer med samma % av kroppsfett kan faktiskt se väldigt olika ut som nedan! så dessa kvinnor har samma procent kroppsfett men som ni kan se så är det en stor skillnad mellan deras kroppar, även fast det är mycket möjligt att de har samma längd. Så det handlar även mycket om muskelmassa! och det är de som skiljer dessa två åt muskelmassa på kanske 10-15kg.