Prestationsångest

Jag hatar att misslyckas och vetandet om att jag kommer göra det på nationella fysiken idag, gör att ångesten lever ett stort vilt liv i min kropp just nu! Prestationsångest. Tanken på att jag ska sitta där och inte ha något att skriva fyfan.   Jag har alltid prestationsångest. I skolan alltid vid prov/redovisnigar/uppsatster/läxförhör. Om det är ett ämen jag har bra betyg i känner jag att jag måste hålla kvar det. Är det ett ämne jag har dåligt i har jag ångest för att jag måste höja mig! Lyckat va! Dock gäller prestationsångesten när jag bakar/ lagar mat åt andra eller när jag jobbar.   Jag har en tendens till att aldrig vara nöjd! Dock kände jag att jag lyckades lite med dessa.         Nä nu ska jag inte klaga mer. Ha en bra dag! PUSS