Magasin
Slumpa blogg
Topplista

Vanliga frågor
Kontakta oss
Annonsera

Logga inStarta ny blogg
Logga inStarta ny blogg
  • Magasin
  • Topplista
  • Annonsera
  • Info
    • Vanliga frågor
    • Kontakta oss
    • Annonsera
    • Sekretessinställningar
    • Devote på Instagram
    • Devote på Facebook
  • Starta blogg
  • Logga in

Frukost-tips

Fick frågan om jag inte kunde tipsa om lite bra, goda och snabba frukostar. Så jag slängde ihop ett inlägg med både mina favoritfrukostar som går snabbt, men även favoriterna som tar lite längre tid. Hoppas det uppskattas!     Först och främst, GRÖT. Jag är fullkomligt såld på det. Äter nästan alltid havregrynsgröt till frukost. Det är både gott, snabbt och nyttigt! Och att man kan toppa med hur mycket som helst och smaksätta gröten på massa vis gör det bara bättre! Tips på tillexempel over night-oats och olika recept på smaksatta gröter finns över hela internet! bara googla.   Jag tycker även väldigt mycket om yoghurt/kvarg med müsli/fulkornsflingor och bär. Att fylla en skål med lite vaniljyoghurt, grekisk yoghurt eller vanlig kvarg och sedan toppa med hemmagjord müsli, banan och hallon är underbart gott! Att även ha frön och nötter till frukosten är superbra för kroppen. Även kanel!   En annan simpel favorit är kvarg mixat med hallon/blåbär. Sedan äts det ur skål med müsli till. Lite som smoothie i skål!     Knäckebröd, riktigt grovt bröd, surdegsbröd eller grova scones är en riktigt favorit för mig! Med ägg (stekt eller kokt), avocado, kalkon/ost eller makrill så blir det gudagott. På helgerna så älskar jag att göra lite lyxigare frukost. Kanske steka ägg och bacon till mackan och ha massor av fräscha tomater, salladsblad och gurka till. MUMS! Börjat använda avocado mycket oftare nu, supergott och bra för kroppen!   Älskar verkligen allt som har med ägg att göra, stekt, kokt, äggröra, ja allt! Nyttigt och supergott att äta. Finns 100 goda saker att äta ägg med och det går snabbt att tillaga.     Och även pannkakor såklart!  Bananpannkakor, vanliga pannkakor med rågmjöl, amerikanska pannkakor eller varför inte kvarg/kesoplättar! Ät med färska bär och något sött. Eller varför inte lyxa till det med lite sylt eller glass! Mitt främsta tips här är just bananpannkakor, 2 ägg + 1 banan, stek och servera! går supersnabbt och är asanyttigt.   En annan favorit är såklart smoothie. Smoothies fyllda med frusna bär och frukter är så himla gott och en så himla bra start på dagen. En banan/mango-smoothie eller hallon/blåbär är mina favoriter!

Föregående inlägg

purple

Nästa inlägg

Dumlekakor

Till bloggens startsida

Moa Melander