MÅNDAG: TRX 17.30

Igår hade jag ingen motivation när det kom till träningen, helst av allt ville jag krypa upp i soffan efter jobbet. Jag tog mig dock i kragen och fick som tur var plats på Stefans TRX pass (hade inte blivit något vettigt gjort annars..). Den här gången var det tuffare än vanligt, fokus låg på ben och framförallt enbensövningar.   Trots det tuffa upplägget och att jag tillslut låg på golvet och mådde illa har jag nu anmält mig till två måndagar framöver. Någon sorts hatkärlek!? Jag tror iallafall att detta kommer bli ett riktigt roligt komplement till yogan och min egna styrketräning!         Övning: TRX Pike