Podtips: Body Radio.

Idag vart en lugn hemmadag med lite städning, mys med Nilsson och rensande bland lådor uppe på vinden - så skönt att få undan en massa skräp! Efter min lunch så måste jag ha fått en rejäl kolhydratskick av alla mina wookade grönsaker för jag stack ut på en promenad i den värsta hettan när solen stod som högst på himlen. Svettigt, flåsigt, långsamt och varmt som attan - men ändå så skönt att få lapa sol och bara glida runt i ett par lösa shorts med ett tunt linne över. På promenaden hade jag sällskap av Alex & Andreas som tjattrar träning i Body Radio's podcast. Jag har blivit helt beroende av den här podden och lyssnar på minst en om dagen. Det är inte den mest välgjorda podcasten men killarna är bara för härliga mes sin breda stockholmska, charmiga sätt och avslappnade men informativa och kunniga sätt att snacka på. Ett stort plus är också att poddarna är av det lite längre slaget, de flesta är strax över en timme långa, vilket är perfekt på mina promenader då jag slipper leta efter en ny pod till den sista kilometern och sen knappt hinner höra introt av den senare. Trots att jag inte är någon som är varken särskilt insatt eller superintresserad av fitness -och bodybuildergenren så är det kul att lyssna på Body Radio - den är så pass pedagogisk att t.o.m. sådana newbies som jag förstår de mest väsentliga. Kort sagt; Body Radio - stor rekommendation! Finns bl.a. i appen "Podcaster" som kan hämtas i AppStore. "Body Radio".