Podkärlek.

Jag har fullt upp om dagarna med tungt, fysiskt jobb 7-16 och träning om kvällarna. Kroppen är trött och likaså jag, bloggen hamnar lätt i skymundan då. Jag ville bara ge er tips på en podcast som jag tycker att ni bör lyssna på - Vevve Jäderlund från "Skön Puls" har ett avslappnat och naturligt samtal med en av de bästa hälsobloggerskorna jag vet; Sofia "PT-Fia" Sjöström. Det är inspirerande, väcker mycket tankar och behandlar mycket av det som kan framkalla jobbiga tankar hos människor i dagens hetssamhälle kring träning. Podcasten finns i Apples app Podcaster och heter "Sofia PTfia Sjöström". Om du har tid; lyssna på den! Perfekt avbrott istället för musik på långdistansrundan, promenaden eller om du får ha musik på sommarjobbet! Sofias blogg; www.ptfia.sePå Instagram; PTFiaVevves blogg; www.skonpuls.nuPå Instagram; skönpuls