Hårguide del 5: Hårtabletter

Här kommer hårguide nummer fem, där jag har skrivit ner olika hårtabletter som får håret att växa snabbare. Hårets styrka och välmående kommer från hårroten, och det kan därför vara värdefullt att då och då komplettera kosten med viktiga näringsämnen för att få det lilla extra. Det är viktigt att vårda håret på insidan för att förbättra kvalitet och tillväxt.   Ni kan här läsa de tidigare hårguiderna som jag gjort: hårduide 1 - håroljor , hårguide 2 - hårborstar & snoddar, hårguide 3 - Tvättning, hårguide 4 - fem tips.   Priorin – Är ett kosttillskott som tillför biotin till hårrötterna och bidrar till att bevara ett normalt hår. Det ger håret extra näring och hjälper även till om man tappar mycket hår. På grund av hårets långsamma tillväxt bör Priorin användas under minst 3 månader för att uppnå bästa resultat. Det gäller att ha tålamod. Det finns att köpa på apoteket och kostar ca 320 kr, de har lite rabatt just nu, det är dyrt men jag vet att detta brukar fungera på de flesta som tappar mycket hår även om det kan ta upp till 6 månader innan man ser skillnad. Hårform – Innehåller bland annat mineralen zink som bidrar till att bibehålla hår, hud och naglar i normalt skick. Innehåller även biotin och pantotensyra. Kostar ca130 kr och finns att köpa på hälsokostbutiker. Silica forte + – Innehåller kisel som är ett viktigt mineral för kroppen. Livlöst hår och naglar som spricker kan vara ett tecken på kiselbrist. Kisel finns i hud, hår och naglar och i skelettets bindvävnad och tillförs kroppen via kosten, tex potatis eller grovt bröd. De flesta livsmedel innehåller dock mycket lite kisel. Vår kropp förbrukar ca 60 mg kisel per dag. Mycket går till spillo under matsmältningen. Därför har många kiselbrist, vilket ger sämre kvalitet på hud, hår, naglar, blodkärl, bindväv etc. Då kan ett tillskott av Silica Forte+ vara värdefullt. Den lindrar även klåda i hårbotten och påverkar fuktbalansen så att håret ser glansigare ut. Anses också motverka grått hår.   Original Silicea – Finns både i tablett och i flytande form (det är som en gel). Jag skulle rekomendera flytande form då det kommer fortare ut i kroppen och är lättare att ta upp i kroppen och ger därför större effekt. Silicea främjar celltillväxten inifrån, viket ger dig spänstig hud, starka naglar och friskt, tjockt och glansigt hår. Denna är en av mina favoriter som jag använder förut men kanske ska börja igen. Det smakar inte så gott att ta den flytande formen men det är bara en sked om dagen så det är inte så farligt, lite strävt bara. Kostar ca.135 kr. Hårkontroll – Det innehåller biotin för hår och hårrot, koppar för hårpigmentering samt zink och selen för både hår och naglar. Dessutom innehåller Hårkontroll extrakt av kisel från bambu, extrakt av näringsrikt hirs samt andra vitaminer och mineraler som gör att håret får bättre kvalité och tillväxt. Panto-3 – Ger en näringsbooster så att hår och naglar får ett friskare och vackrare resultat. Med Panto-3 uppnår du resultat med endast två tabletter per dag men det kan ta några månader innan du ser resultat, detta skiljer sig från person till person. Panto-3 är särskilt rik på B-vitaminer och dessutom fri från jäst. Panto-3 ökar genomströmningen av blodet till hårets rötter så att den viktiga näringen når fram. Kostar ca. 170 kr.     Vissa tabletter kan kombineras, du kan alltid fråga de i hälsokostbutiker. Det finns säkert fler tabletter men det är dessa som jag har testat. Det bästa är att gå in i en hälsokost butik och be om hjälp. Tänk på att det inte kommer ske en förändring över en natt, de flesta tabletterna ska ätas under ett par månader för bästa resultat. Denna sida har bra priser på hårtabletter http://www.shopping4net.se/ .