Mango smoothie!!

Mixa 1 mango ( du måste skära av skalet och ta bort kärnan i mitten), lite is ( mer om du vill ha större porton och mindre om du vill ha mer koncentrerad smak), 1 dl mjölk och 1 yoghurt.Ha nu på en näve gogi bär och lite frön. Som vanligt har jag en tesked linfrön och psylliumfrön. Med det arbetade jag 2 knäcke med smör och ost. :)