\"SQUATJUMP\"

En av övningarna jag hade med på mitt hemmapass jag körde igår. En "squatjump" består alltså av en benböj och ett högt hopp. Grymt bra övning för både flås, ben, rumpa och även bål.   Godkväll! Jag kikar bara in en snabbis för att säga  hej. Jag har jobbat klart för ikväll och ska nu styra ihop lite chokladfondue och invänta pojkvännen. Ha en härlig start på helgen. Puss och kram