ON THE ROAD

Hej fredag och snart hej Malmö och Lund. Jag och Jonathan ska spendera helgen i Skåne med en grymt saknad syster! Startade dagen på gymet med Edith, Alida och Sofia. Dagens pass med grymmaste brudarna, så sjukt bra pepp!Först sju varv av:7 handstand pushup på låda7 stående rodd7 kettlebell swing7 burpees7 wallball7 rygglyft i ställning7 knees to elbowAvslutade sedan med att döda benen lite smått ;) På minuten 10 omgångar av 5 upphopp, 10 utfallshopp och 5 burpees. Vi hörs, ha en härlig fredag!