ON THE MINUTE

Sorry för kass uppdatering, dagarna bara rullar förbi! Har iallafall kickat igång dagen på gymet med Edith, Sofia och Alida. Vi körde "on the minuter".Två upplägg som vi växlade mellan i 20 minuter. Låter väl rätt enkelt? ;) men nja...rätt möra efter! 1. 3 bear, resterande på minuten burpees.2. 5 marklyft, 5 wallball, resterande på minuten crosscrawlTrevlig fredag!