MÅ-BRA-TIPS

Godkväll! Har ni haft en härlig start på veckan? Min start kunde ärligt talat varit bättre. Vaknade helt död imorse efter för få timmars sömn och har varit sådär opepp hela dagen. Det var till och med så att jag tänkte ställa in min löpartur men nu efteråt är jag tacksam för att jag ändå är så pass disciplinerad och envis som jag är. Jag släppte allt som har med resultat att göra och bara lät benen gå, helt underbart! Jag avslutade passet med lite fartlek mellan lyktstolpar för att få upp flåset ordentligt innan nedjoggning och stretch. Detta är definitivt ett må-bra-tips när allt inte känns på topp. Ge dig ut i naturen och låt tankarna sväva fritt!Härligt att fylla på med endorfiner och nu ska jag fylla på med energi. Det blir måndagslyx idag eftersom att vi drog till Jönköping igår och aldrig gjorde någon söndagsmiddag. Fläskfilégryta (rödvin i såsen gör det extra gott) med sötpotatis och sallad blir alltså dagens middag.Ha en härlig kväll fina ni!