ENERGIKICK

Godmorgon! Jag laddar upp inför dagens träningspass med en energirik frukost bestående av smothie och energibar.Recept på smothie:- 1 banan- ca. 1 dl havremjölk- saften av 1/2 citron- 1 näve frysta hallon- 2 skedar kvargFull av energi men även c-vitamin. Jag har bestämt mig för att starta varje morgon med en c-vitaminboost för att redan nu ladda inför höstens och vinterns alla baciller. En frisk och pigg vinter, ja tack! Nu ska jag iväg och träna, ni får såklart dagens pass senare idag! Ha en fin fredag :)