DETOX DAG 4 - FRUKOST

Godmorgon! Det är helt sjukt vad trött jag har varit dessa dagar, likadant idag. Eftersom att det är på natten kroppen renar sig som bäst så är det ju positivt med mycket sömn. Jag hade tänkt att ge mig på ett kort pass Cx imorse men var helt klubbad. Det får bli en skön promenad efter frukost istället. Idag blev det energite med fruktsmothie.1 stort glas smothie:- 2 kiwi- 1 apelsin- 1 banan- saften av 1/2 citronJag borde väl egentligen ha druckit fler grönsakssmothies men det var inte riktigt min grej det där. Känns så skumt att dricka typ rödbeta så jag äter det hellre. Men jag ska absolut ge det en chans igen när jag har tillgång till juicecentrifug och ett grymt recept. För det är ju faktiskt så att kroppen renas som bäst med flytande föda på just grönsaker. Frukt innehållet fruktsocker som gör att kroppen får jobba mer och det går inte alls lika fort att bryta ner. Jag har försökt kompensera det hela med att dricka mycket vatten och ge kroppen en chans att vila. Snart i hamn dock, ska bli riktigt gott att få äta fisk, kött och ägg. Stora utmaningen blir ikväll då jag, Jonathan, Sofia och Kim ska på en 3 timmar lång bio! Liksom hej godissuget. Tur att både jag och Sofia detoxar så man inte är själv om att sitta utan godispåse. Fast vi har laddat upp med annat: hallon, jordgubbar, gojibär, "rotfrukts-chips" och kokosnöt och massa vatten såklart.Nu ska jag dricka upp min smothie och sen ge mig ut på en promenad.Ha en fin start på helgen!