BANANPANNKAKOR

Ett perfekt mellanmål är bananpannkakor. Du får i dig viktiga vitaminer, protein och bra energi för att orka.Mixa 1 banan med ett ägg. Krydda gärna med kanel och kardemumma. Stek sedan i olja och servera med keso/kvarg, jordnötssmör och bär.