Skonkost

Hittade lite på internet!   "Skonkost eller mag- tarmkost är lämplig för patienter med rubbningar i matstrupe, magsäck  och/eller tarm. Idag används inte skonkost på sjukhusen och inte heller mag- tarmkost som var vanligt förr. Vanligen ordineras A-kost minus de födoämnen som patienten inte tål.   I måltidsservices skonkost utesluts följande livsmedel:- Lök och purjolök- Vitkål och brysselkål (broccoli och blomkål serveras)- Alla torkade bönor, ärtor och linser - Majs - Paprika- Färska päron, äpple och citrusfrukter- Hårt stekt mat (ugnstekt mat serveras) - Rökt mat - Panerad mat- Starka/heta kryddor (traditionella kryddor och örtkryddor används)"   Anledningen till att jag inte har bloggat är för att jag inte har haft den orken. Som ni ser så är det inte alls så mycket som jag kan äta alls.. Och det som jag kan äta ger i princip ingen energi alls, så jag mår inte alls bra nu.  Igår råkade jag få i mig fiskpinnar som var stekta. Idag gör min mage så ont så jag vill bara lägga mig ner. Min mage förstör just nu allt för mig, jag orkar inte gymma, gå i skolan 110%, jobba osv. Kan ha varit därför det inte alls gick bra att gymma idag heller. Känner mig så besviken på mig själv, men säger kroppen ifrån så är det bara att lyssna. Har inte haft den bästa sömnen på ett tag heller, har haft oroliga drömmar såpass länge så när jag vaknar på morgonen så är jag varken utvilad eller glad. Nej jag måste verkligen gå och slänga mig i duschen nu innan Eric kommer hem. Måste åka in till stan även fast magen gör så ont så jag inte vet vart jag ska ta vägen. Förövrigt så luktar hela lägenheten bajs eftersom att vi gjorde en tillfällig lösning på ett illaluktande problem för ett tag sedan, men nu när de kom igår och drog ur allt så lossnade även våran lösning.. Så ja..