Tränar du med smink?

  När man är varm och svettas öppnas porerna och bakterier och orenheter tränger snabbare in. Det är individuellt hur huden reagerar, men det rekommenderas inte.  Har du fet oljig hy ska du absolut undvika smink när du tränar! Framförallt Foundation och puder.  Du kan istället ha mascara eller lite kajal.