\"Lite\" fakta om ADHD

Det är inte ovanligt att ha svårt att koncentrera sig, att man känner sig rastlös eller att det är svårt att kontrollera sina impulser. Det är snarare en normal reaktion om man utsätts för stress och trötthet under en lång tid. Men vissa barn, ungdomar och vuxna känner ständigt av dessa problem, och det påverkar allvarligt deras förmåga att klara av vardagen. Och det är just det som är skiljelinjen mellan att ha ADHD, och att endast ha tillfälliga problem.     ADHD är en förkortning av engelskans Attention Deficit Hyperactivity Disorder, som man på svenska brukar översätta till uppmärksamhetsstörning med överaktivitet. Man förväntar sig att ungefär 3-6 % av alla barn mellan första och nionde klass har ADHD. Man har även märkt att funktionsnedsättningen är vanligare hos pojkar än hos flickor, faktiskt upp till 2-3 gånger vanligare, och att det finns en skillnad på hur det yttrar sig mellan könen. Grundproblemen är alltid detsamma, men flickorna är ofta mindre överaktiva än pojkarna. Istället så blir flickorna för det mesta drabbade av koncentrationssvårigheter. Pojkarnas problem visas därför oftast utåt, medan flickornas problem för det mesta riktas inåt.    Mindre än hälften av dem som får diagnosen ADHD som barn, blir av med funktionsnedsättningen som vuxen. De flesta som blir av med symptomen i vuxen ålder har endast haft en lite lättare form av ADHD, och det antas bero på en lite försenad mognad av hjärnan.   Förutom överaktivitet, impulsivitet och uppmärksamhetsstörningar så kan man även uppleva andra problem om man har ADHD. Några exempel är: * Svårigheter att tolka sinnesintryck * Inlärningsproblem, läs- och skrivsvårigheter * Svårigheter att ta kontakt med andra människor på ett bra sätt * Låg självkänsla * Oro, ångest och depression * Känsla av att vara uppspeedad/svårt att somna och koppla av. * Problem att hålla koll på tiden * Snabba humörsvängningar   Funktionsnedsättningen kan yttra sig på många olika sätt, och det finns en variation från individ till individ. Det som påverkar är bland annat ålder, mognad och erfarenheter, men framförallt så spelar miljön och arvet en stor roll till hur problemen yttrar sig. Det man som anhörig behöver känna till är att ADHD inte beror på brist på hyfs, utan att det är en funktionsnedsättning som påverkar hjärnans funktioner. När man har ADHD så fungerar inte alla hjärnans funktioner som vanligt, och detta leder framförallt till problem med planering och organisation. En strukturerad och förutsägbar vardag är A och O hos en person med ADHD. Det är viktigt att sätta gränser i personens liv så att han eller hon kan ha tydliga förväntningar, och att de vet konsekvenserna för de olika handlingarna de gör. Mer om hur man kan underlätta vardagen hos en person med ADHD kommer jag skriva om senare.   Detta var endast lite grundläggande fakta om Attention Deficit Hyperactivity Disorder, som är viktigt att kunna innan man påbörjar den vetenskapliga delen om hjärnans funktion, vilket jag kommer börja med inom en snar framtid. Önska mig lycka till med fortsättningen av projektarbetet! Hoppas det var en trevlig läsning, och även om det inte var det - bra att ni läste det ändå        http://ssy.org.uk/wp-content/uploads/2010/12/screaming-child-31-1.jpg Källor: Böckerna som jag antecknat i sidospalten till vänster http://www.hjarnfonden.se/diagnoser/adhd__20